靓汤 杏汁炖燕窝

  
很多养生爱好者对靓汤 杏汁炖燕窝都不是很了解,今天燕窝网就为大家简单介绍一下靓汤 杏汁炖燕窝,希望大家能对靓汤 杏汁炖燕窝有一个深入的了解.如果对靓汤 杏汁炖燕窝还有疑问,可查看更多内容.
靓汤 杏汁炖燕窝

燕窝为名贵的补品,被称为“宫廷大补食品”,但现已“飞入寻常百姓家”了。中医认为它性平味甘、淡,能滋阴益肺、养颜美肤,因而尤适宜时下秋冬之际食用。同时现代医学认为它可促进免疫功能,有延缓人体衰老、延年益寿的功效。南杏多为入汤入羹之用,因它性平味甘、淡,既能清肺止咳,又能养颜润肠。以南杏汁炖燕窝正是时下之用,有养肺、滋阴、养颜之效,尤宜女士与老年人之用,且常食才能见效。

材料:南杏30~50克、燕窝3~5克、冰糖适量。

烹制:南杏通过搅拌机或其他器皿加水研为约250毫升(约1碗量)的杏汁,燕窝浸发约5~6小时。一起与冰糖放置炖盅内,加盖隔水炖约20~30分钟便可。为1人量。

免责声明
• 
本文仅代表作者个人观点,本站未对其内容进行核实,请读者仅做参考,如若文中涉及有违公德、触犯法律的内容,一经发现,立即删除,作者需自行承担相应责任。涉及到版权或其他问题,请及时联系我们