发布日期：
浏览次数：1184 
黑枸杞不合适和炖同时炖煮燕窝，但可以在燕窝炖好后再放入燕窝中焖泡约5分钟即可食用。
第一次接触和了解黑枸杞是在今年春天在三峡游轮上的一个展会，我展示燕窝，对面展示的就是黑枸杞。所以让我这个与燕窝一起生长在热带国家的人对它--黑枸杞有了较深入的了解。
黑枸杞炖燕窝的制作方法：
材料：燕窝一盏约5克（泡发后约50克左右），黑枸杞1克，冰糖适量。
炖法：将发泡好的燕窝与冰糖一起炖煮外锅水沸腾起计时25分钟关火后加入黑枸杞焖泡5分钟即可。
备注：黑枸杞泡水喝用冷水或温水为宜，水温过高会破坏黑枸杞中的花青素，建议50度到80度以下的水温冲泡，浸泡5分钟左右即可饮用，黑枸杞也可以一起吃掉。黑枸杞一次食用量5g为宜，1g约15粒左右;黑枸杞易受潮，因此要放在干燥阴凉的地方，或者用真空袋包装后放入冰柜中冷藏。
 |
桂花性温、味辛，入肺、大肠经，煎汤、泡茶或浸酒内服，有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢 |
|
用料：燕窝25克、白米 1杯、山药 300克、枸杞 2大匙、水 8杯制法:1. 将干品燕窝用常温水浸泡6-8小时，燕窝与浸泡水之比例为1：30 |
|
能有燕窝搭配的食材非常多，一般常见的是牛奶燕窝、冰糖燕窝、木瓜燕窝等，今天我们要给大家介绍一款最滋补最高大上的燕窝做法： |
|
双旦将至，许多人都在考虑给爱人、长辈送点什么？这两天购买燕窝的人非常多，还有一些准爸爸也选择了燕窝，给即将做妈妈的妻子一 |
 |
黑枸杞对于很多人来说并不常见，但黑枸杞的营养价值很高，被称为“蓝色妖姬”，而薏米是祛湿的佳品，与其最为熟悉的搭配是红豆，那么黑枸杞薏米搭配在一起的功效会怎样呢？下面将介绍黑枸杞薏米炖燕窝的做法。在知道 |
 |
1、补血益气燕窝这个东西益气补中，调理补血，而红枣、枸杞可补气养血、促进你的睡眠。2、滋阴润肺燕窝其性甘、平，入肺、胃、肾三经，补而不燥，润而不滞，红枣所含的维生素C 能使黑色素在体内慢性沉淀，可缓慢使色 |
 |
它含有丰富的蛋白质，每百克含量可高达50克，还含有多种氨基酸、糖类、无机盐和维生素等。1、补肺养阴：补肺养阴是冰糖燕窝最被人了解的一个功效。包括止肺虚性咳嗽、减少肺气病变、肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰中 |
 |
红枣枸杞炖燕窝的做法：1. 燕窝用纯净水泡发三个小时左右，泡发好沥干水分。准备好所有辅料。2. 将红枣、枸杞、燕窝放入炖盅，加入适量纯净水（水没过燕窝多两手指）3. 水烧滚，放入炖盅。改文火炖30分钟左右！4. 按 |
 |
用料官燕 13.5g黄冰糖 5g野生皂角米 5颗枸杞 5颗桃胶 适量做法步骤1、取13.5g干燕窝2、用水冲一下，放入干净的白瓷碗，倒入过滤净水，没过燕窝2cm。（不能用自来水浸泡燕窝，自来水中含氯、重金属的杂质，被燕窝吸收 |
 |
石蜂糖红枣枸杞燕窝材料：燕窝3-5克，红枣2个，枸杞少许，石蜂糖适量；做法：① 红枣炖好备用。② 燕窝泡发好，用镊子挑出细毛和杂质，洗干净沥干水分。③ 燕窝放进炖盅里，倒入纯净水，隔水慢炖10-15分钟。④ 将红 |
