燕窝参汤的做法和功效作用

  
很多养生爱好者对燕窝参汤的做法和功效作用都不是很了解,今天燕窝网就为大家简单介绍一下燕窝参汤的做法和功效作用,希望大家能对燕窝参汤的做法和功效作用有一个深入的了解.如果对燕窝参汤的做法和功效作用还有疑问,可查看更多内容.
燕窝参汤的做法和功效作用

燕窝的做法之配料:燕窝、鸡汤、参片、枸杞、红枣、盐、鸡精

燕窝的功效:滋阴补肾,补虚益气,尤适合产后妇女或病后调补者

燕窝的做法:

先将燕窝浸泡3-4小时,浸泡完毕洗净滤干。然后按照以下步骤炖制:

1、将清水加入炖锅至2/3处,用高火加热至沸腾。

2、加热水的同时取出浸泡好的燕窝放入炖盅内,加入少许纯净水(盖过燕窝表面即可)及配料,放入炖锅中。

3、锅中水沸腾时调为文火,待燕窝隔水蒸至5分钟左右,开盖加入适量纯净水,并轻微搅拌燕窝

4、燕窝在烹制过程中,须开盖加水1—2次,避免因为燕窝吸水膨胀,水分不足,影响燕窝的发率。

免责声明
• 
本文仅代表作者个人观点,本站未对其内容进行核实,请读者仅做参考,如若文中涉及有违公德、触犯法律的内容,一经发现,立即删除,作者需自行承担相应责任。涉及到版权或其他问题,请及时联系我们