牛奶冰糖炖燕窝的做法,牛奶冰糖燕窝的功效和作用是什么?

  
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牛奶冰糖炖燕窝的做法

1.选好燕窝,纯净水泡发4个小时左右。

2.泡发好的燕窝,撕成一条一条的,用细网漏勺清洗干净,备用。

3.将泡发好的燕窝,放入炖盅内,隔水炖煮,水沫过燕窝即可,炖煮30分钟即可,冰糖暂时不要放。

4.一袋牛奶放入锅内,热开。这个时候放入冰糖适量

5.将热开的牛奶与燕窝混合在一起就好了,一碗宵夜就做好了

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