哪种燕窝适合孕妇吃(怎么吃燕窝效果最好)

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哪种燕窝适合孕妇吃(怎么吃燕窝效果最好)

燕窝分为白燕、黄燕、血燕。孕妇吃白燕是最好的,能够提供和补充孕产期所需营养物质,燕窝里含有一种多肽类物质——表皮生长因子(EGF),它能刺激多种细胞分裂增殖,促进细胞分化,补充胶原蛋白,对受损皮肤进行快速修复,特别对于妊娠纹的预防有非常明显的效果。

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