80克一瓶的即食燕窝一次吃30克,也能够一瓶能够分2-3次来吃。燕窝性平,必须长期坚持科学的食用方法。假如每周3次,建议新鲜燕窝每次的量在3-5g,即食燕窝每次的量在30g,假如天天吃当然是最好的,这样量就不必须太大,每次1-3g就能够了!选择早晚空腹食用吸收会最好!即食的燕窝稍稍加热一下就好了!

80克一瓶的即食燕窝一次吃30克,也能够一瓶能够分2-3次来吃。燕窝性平,必须长期坚持科学的食用方法。假如每周3次,建议新鲜燕窝每次的量在3-5g,即食燕窝每次的量在30g,假如天天吃当然是最好的,这样量就不必须太大,每次1-3g就能够了!选择早晚空腹食用吸收会最好!即食的燕窝稍稍加热一下就好了!