枸杞红枣燕窝的做法(怎么吃燕窝效果最好)

   燕窝管理员
很多养生爱好者对枸杞红枣燕窝的做法(怎么吃燕窝效果最好)都不是很了解,今天燕窝网就为大家简单介绍一下枸杞红枣燕窝的做法(怎么吃燕窝效果最好),希望大家能对枸杞红枣燕窝的做法(怎么吃燕窝效果最好)有一个深入的了解.如果对枸杞红枣燕窝的做法(怎么吃燕窝效果最好)还有疑问,可查看更多内容.
枸杞红枣燕窝的做法(怎么吃燕窝效果最好)

主料:燕窝1个、虫草1条

辅料:枸杞子5个、红枣2个、冰糖适量

做法

1.精选真燕窝一粒,要真才实料的真燕窝

2.入纯净水,因水质甘醇……

3.浸泡一小时后撕成一条条,更有助于完全泡发,出发头

4.真的燕窝是有许多绒毛的,由于是手工的,分辨真假的1个办法,燕窝本身含亚硝酸盐,亚又是溶于水,因此多冲泡几次,几乎为零,此是雨季嫩燕浸泡2.5小时即可

5.放入炖盅,水超过燕窝一厘米,不易加过多水,会稀释燕窝的

6.在炖的同时准备辅料

7.水沸后大火转小火,第15分钟时再添加辅料,如加冰糖,出锅前三分钟再加,否则会加快燕窝的融化

8.盛出放入碗中

免责声明
• 
本文仅代表作者个人观点,本站未对其内容进行核实,请读者仅做参考,如若文中涉及有违公德、触犯法律的内容,一经发现,立即删除,作者需自行承担相应责任。涉及到版权或其他问题,请及时联系我们