孕妇食用燕窝的做法(怎么吃燕窝效果最好)

   燕窝管理员
很多养生爱好者对孕妇食用燕窝的做法(怎么吃燕窝效果最好)都不是很了解,今天燕窝网就为大家简单介绍一下孕妇食用燕窝的做法(怎么吃燕窝效果最好),希望大家能对孕妇食用燕窝的做法(怎么吃燕窝效果最好)有一个深入的了解.如果对孕妇食用燕窝的做法(怎么吃燕窝效果最好)还有疑问,可查看更多内容.
孕妇食用燕窝的做法(怎么吃燕窝效果最好)

瑶柱燕窝粥

资料:白燕窝两盏、瑶柱适量、红枣三颗。

做法:

1、白燕窝两盏,前1个晚上预先泡水。

2、瑶柱(干贝)随意,红枣三颗。

3、水烧开放米下去煮(米大约一量杯)。

4、再放瑶柱红枣,红枣要祛核。

5、中火煮到米全开花。

6、我喜欢稠一点因此煮了一小时。

7、其次再放燕窝下去煮到透明为止~~燕窝不能煮太久不然会融化。

8、最后放一点点盐调味就可。

免责声明
• 
本文仅代表作者个人观点,本站未对其内容进行核实,请读者仅做参考,如若文中涉及有违公德、触犯法律的内容,一经发现,立即删除,作者需自行承担相应责任。涉及到版权或其他问题,请及时联系我们