3,将处理后的燕窝直接放入炖盅里,加纯净水没过燕窝,隔水炖煮半小时,燕窝推荐低温鲜炖,温度不超过80℃.接下来可以根据喜好加入相应的食材,今天推荐几款方便又简单的做法。一、木瓜牛奶燕窝食材:木瓜半个、燕窝、牛奶适量做法:1,木瓜去籽,先蒸8分钟,再往木瓜里倒入牛奶,蒸2分钟2,将炖好的燕窝倒入已蒸好的木瓜牛奶中即可。燕窝炖好后,趁热时加入石蜂糖,稍微搅拌。雪梨去皮煮熟放至微凉,点缀枸杞即可。准备用料:燕窝16g、纯净水500ml、冰糖50g 步骤一:准备好燕窝。
工具:燕窝、隔水炖锅、干净的碗、挑毛三件套、纯净水
2,泡发后的燕窝在容器内轻轻揉搓,沿纹理撕成丝,挑去杂质。
一、木瓜牛奶燕窝
做法:1,木瓜去籽,先蒸8分钟,再往木瓜里倒入牛奶,蒸2分钟
二、石蜂糖雪梨炖燕窝
食材:石蜂糖、燕窝、雪梨、枸杞
三、玫瑰红枣银耳炖燕窝
做法:新鲜银耳洗干净煮出胶后,放入玫瑰、红枣再煮一会,吃之前放燕窝就可以了。
食材:桃胶、红枣、牛奶、燕窝
食材:紫米、椰奶、燕窝
做法:紫米加水煮熟,快出锅时紫米汤加入椰奶,吃之前加入燕窝即可。
对受损皮肤进行快速修复,启动衰老皮肤的细胞,消除肌肤疲劳,平复细小皱纹,浅化深长皱纹,修复断裂变形的胶原纤维和弹性纤维,使肌呋变得光滑而有弹性,起到良好的抗衰老效果。燕窝的吃法很简单,快来试试看吧!
准备用料:燕窝16g、纯净水500ml、冰糖50g 步骤一:准备好燕窝。步骤二:燕窝提前清水泡软。步骤三:泡软的燕窝摘去杂质和小毛毛,放在细密的筛网里再用水冲一下,控水。步骤四:把燕窝倒入炖盅,加500ml纯净水。