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小孩子吃燕窝怎么搞

放大字体  缩小字体 发布日期:2020-12-13   来源:燕窝   作者:管理员   浏览次数:537
核心提示:花生牛奶燕窝资料干燕窝3克、花生3两、牛奶500毫升、冰糖3-4粒。做法1、将干燕窝先用清水洗一遍,再用清水浸泡3-4小时,用镊子将残留在燕窝中的绒毛清理干净后,顺着燕窝的纹理把燕窝撕成小条状,清洗干净沥干备用。2、将清洗干净的燕窝放进炖盅

花生牛奶燕窝

资料

干燕窝3克、花生3两、牛奶500毫升、冰糖3-4粒。

做法

1、将干燕窝先用清水洗一遍,再用清水浸泡3-4小时,用镊子将残留在燕窝中的绒毛清理干净后,顺着燕窝的纹理把燕窝撕成小条状,清洗干净沥干备用。

2、将清洗干净的燕窝放进炖盅里,隔水慢炖20-25分钟。

3、将新鲜花生米下锅煮,炖到花生烂熟后将花生、牛奶、冰糖放入燕窝炖盅内继续蹲炖煮5-10分钟即可。

小诀窍

泡发时注意时间,炖煮时要隔水炖煮。

 
关键词: 燕窝
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