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燕窝枸杞牛奶的做法(怎么吃燕窝效果最好)

放大字体  缩小字体 发布日期:   来源:燕窝   作者:管理员   浏览次数:313
核心提示:用料燕窝 2盏红枣 6颗枸杞 1小撮冰糖 20g(可增减)牛奶 250ml做法步骤:1、把燕窝放进纯净水中浸泡6小时,途中换水1~2次。2、泡发好的燕窝顺着纹理撕成一条条。3、一边把碗倾斜,一边满满往碗里注入水,把漂浮在表面的细毛冲走,这样
燕窝枸杞牛奶的做法(怎么吃燕窝效果最好)

用料

燕窝2盏红枣6颗枸杞1小撮冰糖20g(可增减)牛奶250ml

做法步骤:

1、把燕窝放进纯净水中浸泡6小时,途中换水1~2次。

2、泡发好的燕窝顺着纹理撕成一条条。

3、一边把碗倾斜,一边满满往碗里注入水,把漂浮在表面的细毛冲走,这样能够把大部分的细毛冲走。介意的亲能够再用小夹子把一一细毛夹出。

4、红枣枸杞细净,用开水烫泡一下,由于红枣核燥,因此要把红枣核去掉。

5、把燕窝,红枣,枸杞放入炖盅,加入纯净水一碗(末过燕窝),锅里水烧开,小火炖40分钟。

6、加入牛奶和冰糖,再小火炖20分钟即可。

 

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