燕窝红糖怎么吃最好(怎么吃燕窝效果最好)

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燕窝红糖怎么吃最好(怎么吃燕窝效果最好)

红糖花生燕窝

主料:燕窝1盏

辅料:红糖2勺、花生6粒

做法

1.将燕窝泡发3-4个小时

2.将泡发好的燕窝挑去燕毛,并撕成条

3.燕窝和花生隔水炖煮30分钟,在起锅前五分钟放入红糖

4.享受一碗美美的红糖花生燕窝吧

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