做法先将响螺肉干洗净,用温水浸泡3小时,切小片;猪瘦肉洗净,切厚块;鸡中翅洗净;银耳、猴头菇分别用清水泡发,清洗干净,切块;虫草花洗净,用清水浸泡;霸王花用清水泡发后,洗净,切段;生姜洗净,切片。然后,把所有备好的食材一齐置于炖盅内,加入清水2500毫升、白酒少许,隔水炖2小时,精盐调味,即可。诸物合烹,味道鲜美,汤性平和滋润,有良好的健脾益气、养胃生津、润肺化痰、滋补肝肾、养血润燥等作用,适宜于深秋时节一般人群服食以御秋燥。也可用于体质虚弱者的调理。焖炒虫草花:新鲜的虫草花用来炒菜,绝对让人大快朵颐。
炖 原味 十分钟 主料 冬虫夏草适量 兔肉适量 辅料 甜玉米1根 胡萝卜1根 猪脊骨适量 配料 腰豆温养汤料适量 兔子肉煲虫草花的做法步骤 大火煲沸后,转为小火煲3小时以上 大火煲沸后。
银猴双花响螺鸡胶汤
文/中华中医药学会中药基础理论分会首届副主任委员、《中华人民共和国药典·2010、2015版》中药材及饮片临床标准修订专家组成员、广州中医药大学第一附属医院内科 蓝森麟教授
食材
银耳、猴头菇各30克,虫草花、霸王花各50克,生姜3片,响螺肉干200克,鸡中翅6只,花胶仔10只,猪瘦肉100克。
做法
先将响螺肉干洗净,用温水浸泡3小时,切小片;猪瘦肉洗净,切厚块;鸡中翅洗净;银耳、猴头菇分别用清水泡发,清洗干净,切块;虫草花洗净,用清水浸泡;霸王花用清水泡发后,洗净,切段;生姜洗净,切片。然后,把所有备好的食材一齐置于炖盅内,加入清水2500毫升、白酒少许,隔水炖2小时,精盐调味,即可。
功用
本馔食材中,银耳性味甘淡平,善于滋补生津、润肺养胃;猴头菇性味甘平,长于健脾养胃、安神、抗癌;虫草花性味甘温,功善补肺益肾,现代药理研究表明,它有耐疲劳、耐缺氧、抗氧化、抗肿瘤、抗菌及雄性激素样作用;霸王花性味甘微寒,善能清热润肺、止咳化痰、解毒消肿;搭配性味甘平,功擅滋阴补气的响螺肉,以及性味甘咸微寒,功善补中益气、补肾滋阴、养血润燥的猪瘦肉,性味甘温,功能温中益气、益精填髓鸡翅,性味甘平,善能滋补肝肾、养血润燥的花胶。
诸物合烹,味道鲜美,汤性平和滋润,有良好的健脾益气、养胃生津、润肺化痰、滋补肝肾、养血润燥等作用,适宜于深秋时节一般人群服食以御秋燥。也可用于体质虚弱者的调理。
焖炒虫草花:新鲜的虫草花用来炒菜,绝对让人大快朵颐。
食材与明细 冬虫夏草适量 兔肉适量 甜玉米1根 胡萝卜1根 猪脊骨适量 腰豆温养汤料适量 难度简单 时间分钟 口味原味 工艺炖 做法步骤 大火煲沸后。