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虫草西洋参燕窝的功效和做法

虫草西洋参燕窝的功效和做法

虫草西洋参燕窝作用:养心安神、滋阴润肺,适宜体弱多病、久病初愈者材料:燕窝3-5克,西洋参2克,虫草2-3支,碱蜂糖适量。做法:将泡发好的燕窝放入炖盅中,炖10-15分钟左右,最后加入西洋参与虫草炖10分钟左右即可
中年女性专属燕窝食谱:虫草西洋参燕窝

中年女性专属燕窝食谱:虫草西洋参燕窝

四十五到五十岁不知不觉,你已步入更年期。你会出现月经不调、乳房下垂、心慌心悸、失眠多梦,焦虑不安,记忆力减退、腰酸背痛等症状。食用燕窝调理,能改善这些症状。燕窝能调理内分泌循环,滋阴补气,令女性放心地