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孕妇食谱椰子汁枸杞红枣炖燕窝的功效作用

   日期:2019-10-13     浏览:280    
燕窝功效:1.椰子汁炖燕窝可以加枸橘子,但枸橘子不能加太多,5粒即可,否则会争夺了椰子汁的香味。枸橘子与椰子汁一起炖煮后燕窝水的颜色会呈现橘红色。2.制作方法:材料:燕窝一盏约5克,椰子汁200cc,枸杞子5-6粒,冰糖适量

椰子汁枸杞红枣炖燕窝是孕妇比较喜爱的孕妇燕窝食谱,今天燕窝人网站小编就为您来介绍一下功效作用和做法

椰子汁枸杞红枣炖燕窝的做法

1.椰子汁炖燕窝可以加枸橘子,但枸橘子不能加太多,5粒即可,否则会争夺了椰子汁的香味。枸橘子与椰子汁一起炖煮后燕窝水的颜色会呈现橘红色。

2.制作方法:

材料:燕窝一盏约5克,椰子汁200cc,枸杞子5-6粒,冰糖适量。

制作炖法:将发泡好的燕窝放入200c.c的椰子汁中,加入枸杞子,隔水炖煮水沸腾计时25分钟,加入冰糖炖5分钟即可。

3.注意:椰子汁分青椰子汁和椰奶。若是加入椰奶的做法则是如下:

材料:燕窝一盏约5克,纯椰奶50cc,枸杞子5-6粒,冰糖适量。

制作炖法:将发泡好的燕窝放入200c.c的冷水中,加入枸杞子,隔水炖煮水沸腾计时25分钟,加入冰糖炖5分钟,倒入50c.c.的椰奶搅拌均匀即可。

椰子汁枸杞红枣炖燕窝的功效和作用

椰汁的功效作用

枸杞的功效作用

燕窝的功效作用

 

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