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冬虫夏草和燕窝的营养价值和功效有哪些区别?

   日期:2019-08-25     浏览:355    
燕窝功效:对滋补品感兴趣的人,对冬虫夏草并不陌生,并且即便是没有接触过冬虫夏草的人群,也或多或少听说过冬虫夏草,而燕窝作为滋补品,燕窝的营养价值也很高,那么燕窝和冬虫夏草的区别是什么呢?在知道燕窝和冬虫夏草的区

对滋补品感兴趣的人,对冬虫夏草并不陌生,并且即便是没有接触过冬虫夏草的人群,也或多或少听说过冬虫夏草,而燕窝作为滋补品,燕窝的营养价值也很高,那么燕窝和冬虫夏草的区别是什么呢?

在知道燕窝和冬虫夏草的区别之前,先来认识一下什么是冬虫夏草。

冬虫夏草,别称冬虫草,是冬虫夏草菌和蝙蝠蛾科幼虫的复合体。冬虫夏草也是一种传统的名贵滋补中药材,具有调节免疫系统功能、抗肿瘤、抗疲劳等功效。

冬虫夏草具有医药作用和食疗作用,作为医药使用时,适用于治疗肺气虚和肺肾两虚,对腰膝酸疼等亦有良好的疗效,也是老年体弱者的滋补佳品。

而作为食疗食用时,能提高机体免疫功能,增强抗病能力,并且对中枢神经系统也能起镇静、抗惊厥、降温的作用。

了解了什么是冬虫夏草后,那么燕窝和冬虫夏草的区别是什么。

冬虫夏草是传统的滋补中药材

想要更直接的了解燕窝和冬虫夏草的区别,需从燕窝和冬虫夏草的成分与功效这两方面进行比较。

燕窝和冬虫夏草的区别之成分区别

燕窝的营养成分:

燕窝是一种水溶性蛋白质,主要含有碳水化合物、50%的蛋白质、钙、磷、铁、钠、钾、人体必需氨基酸、燕窝酸、EGF表皮生长因子、多种微量元素等。

冬虫夏草的成分:

冬虫夏草含有粗蛋白、虫草酸、脂肪、尚含腺苷、麦角甾醇、维生素、虫草多糖、多种氨基酸等。

通过燕窝和冬虫夏草的成分对比可以明显看出,燕窝所含的成分要远远多于冬虫夏草,并且燕窝中的燕窝酸和EGF表皮生长因子在众多食材中都是很稀有的成分。

而燕窝和冬虫夏草的区别最主要的还是燕窝和冬虫夏草的功效对比。

燕窝所含成分比冬虫夏草更丰富

燕窝和冬虫夏草的区别之功效区别

燕窝功效全面,而冬虫夏草作为传统的滋补中药材,燕窝和冬虫夏草的区别之功效对比有什么不同呢?

燕窝的功效:

1.滋阴润肺

2.提高机体免疫力

3.促进大脑神经系统

4.美容养颜

5.促进新陈代谢,调节内分泌。

燕窝功效更具有滋补价值

冬虫夏草的功效:

1.缓解疲劳

2.调节心脏功能

3.调节呼吸系统功能

4.调节血脂

通过燕窝和冬虫夏草的功效对比,可以看出冬虫夏草的功效更具有治疗作用,而燕窝更具有滋养身体的作用,并且是全面补充人体营养,达到调理身体的目的。

燕窝和冬虫夏草的区别主要在于两种食材所含的成分不同,功效自然存在差异,而冬虫夏草价格贵,并且主要起治疗作用,但吃燕窝的好处很多,对于想要日常通过食补养生的人来说,燕窝是很不错的选择。


 

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