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孕妇可以吃冻干的即食燕窝吗?即食燕窝要怎么吃?

   日期:2019-07-13     浏览:553    
燕窝功效:不论是鲜炖燕窝还是即食燕窝,均能补充燕窝营养。没有限制说哪类人群能食用,儿童常服可达到增强免疫力,记忆力及学习能力之功效。什么叫“燕窝酸”?怀孕期间的前三个月,是胎儿神经系统和各种器官生长发育最关键的

不论是鲜炖燕窝还是即食燕窝,均能补充燕窝营养。没有限制说哪类人群能食用,儿童常服可达到增强免疫力,记忆力及学习能力之功效。

什么叫“燕窝酸”?

怀孕期间的前三个月,是胎儿神经系统和各种器官生长发育最关键的时期,而燕窝含多种氨基酸,又称为“燕窝酸”,可以帮助胎儿得到很好的发育。

1.婴儿吃燕窝的注意事项:

宝宝满4-6个月以后可以食用燕窝,六个月到一岁的幼儿可以把燕窝炖好后加到奶粉里喂;

2.刚开始进食, 建议逐量增加,

每次1.5-2克

隔天食用一次

一个月15-20克左右就足够了,不宜进补太多的量.

慢慢加至2-3克;

3.每次进食比例要适当,

短时间内不宜频繁调整进食比例;

4. 注意膳食结构调配,

燕窝可给儿童补充

钙、磷、铁、钠、 钾等微量元素;

5. 儿童有感冒、发烧、用药期间,

建议不要吃;

6.若是毛燕窝,

浸泡后一定要挑毛干净,

完全去除杂质,

不然儿童服用容易引起咳嗽,

消化不良等症状;孕妇什么时候不能吃燕窝

虽然,燕窝有好,但是经常进补也不会上火,那么每个孕妈妈都适合吃燕窝吗?

两类孕妈不能吃燕窝

如果蛋白质过敏的孕妈妈吃了燕窝,对身体不好哦。还有感冒发烧的孕妈妈吃了燕窝,也不利于身体健康。且看下来:

1、蛋白质过敏的孕妈妈

燕窝当中含有大量的蛋白质,如果天生对蛋白质过敏的,吃了会引起过敏症状,就要注意了!如果前期并不知道自己蛋白质过敏的,可以第一次进食的时候吃少量,隔三天观察是否过敏,在进行下一次食用。

2、感冒发烧的孕妈妈

当孕期在感冒发烧的过程中,对营养的吸收能力是有限,即使是吃了燕窝也不能对当中的营养进行吸收,所以建议在这样的情况时最好不要食用燕窝。

燕窝需要妥善保存:

若是全干燕窝,建议放在阴凉干燥地方(无需放冰箱)。

若不是全干燕窝,建议密封后放冰箱冷藏(0-2度之间),

若发现发霉不宜给宝贝食用;


冻干即食燕窝保质期

即食燕窝一般都会有超长保质期,根据工厂的执行标准,一般12-18个月的保质期不等。而鲜炖燕窝建议7-15天内食用可以最大限度的滋养。

要存放环境

类似于市场上纯牛奶和鲜牛奶的区别,即食燕窝有工厂作业和超长的保质期护体,一般均是常温保存。鲜炖燕窝则需要在5-8℃的低温环境下进行存放。



 

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