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燕窝的八大功效 为什么要吃燕窝?

放大字体  缩小字体 发布日期:2021-07-08   浏览次数:660
核心提示:燕窝虽好,但不是吃一天二天就能见效通常3个月为一个周期,前3个月最好每天或隔天吃一次,3个月后放缓,一周吃2-3次也可以。早晚空腹食用,每次3-5克,循序渐进才会有效果。根据自己身体的情况,坚持很重要,吃燕窝,

燕窝虽好,但不是吃一天二天就能见效

通常3个月为一个周期,前3个月最好每天或隔天吃一次,3个月后放缓,一周吃2-3次也可以。

早晚空腹食用,每次3-5克,循序渐进才会有效果。

根据自己身体的情况,坚持很重要,吃燕窝,改善8种肌肤问题

1、改善脸色暗黄、暗沉

每天一碗燕窝,能促进肌肤细胞的再生,令肌肤变得更白皙,改善脸色暗黄、暗沉的现象,成为“白富美”不再是梦想!

2、改善肌肤松弛

25岁后,肌肤中的胶原蛋白和弹力纤维蛋白会随着时间而退化,令肌肤失去弹性。燕窝中的优质蛋白质,能增强肌肤弹性,令肌肤变得细腻紧致,延缓衰老,留住青春。

3、改善色斑

如果平日不注意防晒,就容易造成色素沉积,形成色斑。

每天一碗燕窝,能有效预防肌肤细胞因为氧化而形成的色斑,并且能加速色素细胞的代谢,改善和淡化色斑。

4、改善气色

气血不足的女性,看上去脸色苍白无力。燕窝含有的多种微量元素能够促进人体新陈代谢,加强对营养的吸收能力,益气补中,补而不燥,润而不滞,提升气色,令脸色自然红润,素颜也能拥有令人艳羡的桃花肌!

5、改善细纹皱纹

一道眼纹老5岁,一道皱纹老10岁!燕窝中富含的唾液酸,能修复肌肤受损细胞,促进肌肤细胞的再生与重组,让肌肤恢复新生,保持弹性,改善细纹皱纹的产生。

6、改善黑眼圈

有黑眼圈的妹子,除了需要调整自己的作息以外,还可以吃燕窝来调节体内循环,改善黑眼圈。体内循环变好了,人自然神采奕奕,黑眼圈也得到了改善;再加上燕窝中的表皮生长因子能淡化黑色素,黑眼圈也会随之变淡。

7、改善皮肤粗糙

许多妹子的肌肤因为水分不足,容易出现干燥掉皮的现象,甚至会令肌肤变得粗糙,毛孔增大~

每天一碗燕窝,能促进新陈代谢,改善肤质,增加肌肤的贮水量,令肌肤较容易吸收水分,让肌肤保持水润细嫩,让吃燕窝的女性颜值爆表!

8、改善痘痘、痘印

痘痘的产生和痘印的顽固,是令许多妹子非常头疼的烦恼,痘痘好不容易消了,却留下了难看的痘印,真让人抓狂!


 
关键词: 功效
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