三高老人能吃燕窝吗,怎么吃燕窝最好?

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三高老人能吃燕窝吗,怎么吃燕窝最好?

从燕窝的营养成分上看,燕窝中并不含有可能使得三高患者出现血压升高、血糖升高或是胆固醇升高的物质,因此三高患者是能够吃燕窝的。燕窝性平味甘,含糖量和脂肪微量,能够忽略不计,因此糖尿病和高血压患者都能够食用。并且燕窝富含生物活性蛋白,对进步老年人的免疫力很有协助。日本学者研讨显现,燕窝还对进步老年人的舒张压有协助。然则,关于高血压患者来讲,照样要严厉遵医嘱饮食。燕窝中并不含有可能使得三高患者出现血压、血糖升高或是胆固醇升高的物质,因此三高患者能够吃燕窝。

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