木瓜燕窝做法的功效和作用

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木瓜燕窝做法的功效和作用

木瓜

燕窝

【功效】

丰胸美白、提高抵抗力、健脾消食

【资料】

燕窝3-5克,木瓜冰糖适量

【制法】

将燕窝,木瓜,冰糖放入炖盅中,

水超出食材部分即可,炖25-30分钟左右,

出锅后即可食用。

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