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我承认吃燕窝真的不如吃猪蹄!

   日期:2018-07-24     作者:孕美聪孕妇燕窝    浏览:844    
燕窝功效:有些人说:吃燕窝还不如我去买点猪脚、猪皮回去吃,也补充胶原蛋白。其实燕窝人网站的小编也是同意这个说法的,毕竟吃燕窝和吃猪蹄3个月后,吃猪脚的靠左站,吃燕窝的靠右站。为什么这么说呢?燕窝人网站的小编和您

有些人说:吃燕窝还不如我去买点猪脚、猪皮回去吃,也补充胶原蛋白。其实燕窝人网站的小编也是同意这个说法的,毕竟吃燕窝和吃猪蹄3个月后,吃猪脚的靠左站,吃燕窝的靠右站。为什么这么说呢?燕窝人网站的小编和您一起来探讨这个问题。

我不要做中年人!我要永葆青春!我以后要顿顿燕窝猪蹄补胶原蛋白!

燕窝、猪蹄营养成分对比

猪蹄:猪蹄内除了大量的胶原蛋白之外,还含有大量的脂肪。脂肪一旦摄入过量,易在体内形成沉积,让人变得不再苗条。

"猪蹄"的营养素含量(指100克可食部食品中的含量)热量(千卡) 259、 蛋白质(克) 23.6 、脂肪(克)18.8

结论:猪蹄确实含有胶原蛋白,但是嘛,人吃了真的会变胖!

燕窝:邓紫棋曾经在微博上po上自己健身前吃燕窝的照片。

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燕窝中含有50%的蛋白质,30%的碳水化合物,5%的铁,3%的其他矿物质,以及1.4%的纤维素。燕窝的蛋白质主要是上皮细胞分泌的黏蛋白(换句话也就是口水),其中它只含有1种必需氨基酸(赖氨酸),3种条件性(某些人群缺乏的)必需氨基酸。燕窝中含有两种胶原质活性蛋白,能够加速细胞分裂,促进表皮生长。

还有一个消息要告诉爱美的姑凉们:《中药大辞典》里记载,燕窝的脂肪含量几乎为零。

结论:燕窝营养更丰富!吃燕窝不但不会发胖,反而可以减肥,同时可以把一个人的美丽、气质补回来,这就是中医里面的“补内滋外”。

燕窝是很多女明星的日常食物

如果你平时关注一些娱乐八卦版面,那想必会对以下内容眼熟:

 《林青霞产后燕窝田鸡饭补身》(南方日报)

  • 《黎姿诞女请星级陪月 豪花30万买燕窝补身》(新浪女性)

  • 《廖佳仪产子八个月燕窝养身在怀第二胎》(新浪娱乐)

 不知道你坐月子的时候有没有吃过一道“月子名菜”---猪蹄花生汤,据说催奶的效果非常好,不过好归好,可不能多吃哦,下面这则报道来源于《沈阳日报》---《坐个月子她吃了200个猪蹄》。

哺乳3个月 身体出问题,坐月子的时候,家里人继续对她进行“吃的教育”多吃猪蹄能下奶,多吃排骨能补钙,孩子的营养就靠妈妈的奶。在怀孕期间胃口已经撑开的她又是一天天的狂吃,一个月下来,据不完全统计,光是猪蹄就吃了200个,买排骨花了2000元。体重又猛增了将近20公斤。

哺乳到3个月的时候,她的身体出问题了,餐后血糖超标,宝宝吃奶后,时常出现腹泻等症状。到医院一检查,医生诊断为糖尿病,宝宝腹泻为母乳中脂肪含量过高所致,痛苦万分的她只好把孩子的母乳停了。

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结论:实验室对燕窝、猪蹄所含的营养成份进行对比,结果发现燕窝的水份与脂肪含量最低,蛋白质含量最高、8种必需氨基酸总和含量最高。可谓是“高蛋白、低脂肪”好产品,符合营养学里各项营养成份最优比例。对于需要保持身材或准备减肥的女性,燕窝不仅能够补充每日营养所需,还可以确保脂肪的摄取量最低,增强身体的免疫力。

坚持吃燕窝猪蹄三个月的区别是什么?

燕窝

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坚持吃燕窝1个月的功效作用

如果你是个“老烟枪”,你会发现你的喉干多痰改善好多,喉咙滋润了很多,呼吸可以直入心田。

坚持吃燕窝2个月的功效作用

你会发现,通宵,熬夜后貌似没那么累了,精力更加旺盛。据记载燕窝大养肺阴,化痰止嗽,补而能清,为调理虚损痨瘵之圣药,一切病之由于肺虚不能清肃下行者,用此皆可治之。肺阴虚的会经常烦躁不安、出汗、乏力,所以吃燕窝可以滋阴,改善压力大、疲劳、睡眠不足、烦躁不安的状态 。

坚持吃燕窝3个月的功效作用

天天照镜子的女性会发现,皮肤的光泽度,润泽度都有明显有变化了。特别是偏干型皮肤,你会发现皮肤更水润了!这是因为肺主管全身的水循环系统,全身的精气血通了,面部的水循环也就通了,自然皮肤就水润了。而且这种改善不同于护肤品的表面改善,是从根本上改善皮质状态,使皮肤更加有光泽和水润。

猪蹄

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坚持吃猪蹄三个月,猪蹄的皮下脂肪丰富,热量惊人,卯足了劲吃猪蹄来美容,只是会胖而已。

不哭,吃了也长自己身上了,至少,肥水没流外人田。(燕窝人网站小编露出了呵呵的笑声)

 

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