儿童一周吃几克燕窝

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儿童一周吃几克燕窝

儿童每次3-4克(血燕4-5克);

孕妇每次3-5克(血燕5-7克);

成人每次5-6克,(血燕6-8克)。

一星期食用2-3次,连续食用3个月效果明显。

长期食用效果更佳。睡前、餐前食用更容易被人体吸收。

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