西洋参燕窝汤的做法(怎么吃燕窝效果最好)

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西洋参燕窝汤的做法(怎么吃燕窝效果最好)

主料:西洋参5克,燕窝10克,猪瘦肉200克。

辅料:盐适量。

做法:

1、燕窝清洗干净,浸软,去杂质,去燕毛。

2、西洋参清洗干净,蒸软,切成片状。

3、猪瘦肉清洗干净,沥干水分,切成片状。

4、上述资料一同放入炖盅内,加凉开水3碗。

5、隔水炖2小时,加盐即可。

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