瓶装燕窝冰糖怎样吃(怎么吃燕窝效果最好)

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瓶装燕窝冰糖怎样吃(怎么吃燕窝效果最好)

即食燕窝每次20至30克,每次吃不完盖紧盖后放入冰箱冷藏,炎热的夏天通常开瓶后5天内要吃完一瓶;。早晚空腹食用最能吸收燕窝营养,能够加水或加入牛奶、豆浆、蜂蜜中享用,能够少量加糖,能够放入微波炉加热;晚上临睡前空腹食用燕窝加牛奶,既有利于营养的吸收,又能够协助睡眠,且有美容滋养的效果。具体能够进1步确诊检查。

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