产妇冰糖燕窝的做法(怎么吃燕窝效果最好)

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产妇冰糖燕窝的做法(怎么吃燕窝效果最好)

冰糖燕窝的做法

菜谱资料:燕窝15克、粉光参10克、冰糖少许。

菜的做法:

1、我们首先就是将燕窝泡水,其次是去掉杂质。

2、等到水煮滚之后,就能够加入所有的食材一起来炖煮了。

3、再次煮煮滚之后,就加入冰糖,这样所有的食材都是能够食用了。假如大家是喜欢甜一些的话,就能够加入几颗红枣来进行调味。

冰糖燕窝是有很高的抵抗力,能够很好的改善我们身体虚弱的状况,因此是很适合久病虚弱或是大病初愈的患者来食用,大家假如是身体消瘦和面色惨白,并且经常是伴有气血虚和全身无力、出冷汗等,就能够经常吃一些冰糖燕窝,冰糖药物里面是含有非常丰富的营养,能够很好的协助改善上面这些不适症状,并且能够补中益气,很好的提高身体的抵抗能力。

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