老公给买的燕窝和海参(怎么吃燕窝效果最好)

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老公给买的燕窝和海参(怎么吃燕窝效果最好)

燕窝和海参都是典型的高蛋白,低脂肪食物,两者都含有超过50%的蛋白质,18种氨基酸,且脂肪含量很低。因此这两种东西对提高身体免疫力都有协助,两者可谓各有千秋,不分伯仲,仅有真正适合自己的,才是更好的。相对这两种食材的性味而言,女性更适合吃燕窝,而男性更适合吃海参。

燕窝性平味甘,燕窝入肺生气,入肾滋水,入胃补中,其补不致燥,润不致滞,堪称药中至平至美之味者。除了补品里常见的高蛋白和各种微量元素,燕窝能成为“美容利器”主要因其含有丰富的表皮生长因子(EGF)和唾液酸,EGF作为生物活性蛋白,能够加速皮肤的新陈代谢,促进伤口愈合。

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