一岁以上就能吃。
给宝宝吃燕窝时要注意:1、燕窝里不要加太多的糖,过多的摄入糖分,对于出牙期的宝宝不好,并且过多的糖会增加湿热。2、要考虑到宝宝的肠胃吸收能力,由于燕窝是高蛋白的食物,假如宝宝存在消化吸收不太好的情况,建议不要过多的食用,能够在炖燕窝的情况下,炖的稀一点,其次再给宝宝吃,一少食为原则。3、燕窝的品质问题,由于燕窝的特殊性,有许多的不法商贩由于利益的驱使,以次充好,甚至以假乱真的现象在行业里是普遍存在的,并且通常消费者很难去区别,买到次品甚至假货的比比皆是,因此燕窝的品质很重要,不要为宝宝的一片好心却办了坏事。