燕窝和银耳的功效有哪些区别?

 
楼主  收藏   举报   帖子创建时间:  2019-01-18 18:47 回复:0 关注量:176

虽然都是味甘性平、滋阴润燥,是有营养的有益食品,但是具体功效缓释不一一样的。燕窝和银耳,有保健食疗之效,是大众欢迎之健康食品。

  燕窝:

  1、滋阴润肺补而不燥;养颜美容使皮肤光滑、有弹性和光泽;益气补中促进血液循环,增进胃的消化和肠道吸收力

  2、治疗肺阴虚、咳嗽、盗汗、咯血等症;治疗胃气虚、胃阴虚所致的反胃、干呕等症;治疗气虚、多汗、尿多等症。燕窝作为天然滋补食品,男女老少都可食用。

  银耳:

  1、银耳能提高肝脏解毒能力,保护肝脏,增强机体抗肿瘤的免疫能力。

  2、银耳富含天然胶质,有滋阴、润燥、清热的功效,长期坚持饮用银耳汤能滋润皮肤,美容养颜。


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